2014年8月26日(火)「心と体のセルフケア❤ 自分で自分を癒しませんか?」
京楽家   KYORAKUYA    - 京都・御所西 良い氣が満ちてるプライベート町家サロン
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2014年8月26日(火)「心と体のセルフケア❤ 自分で自分を癒しませんか?」


↗❤↗❤(アゲアゲ)サークル プレゼンツ レッスン

「 心と体のセルフケア❤ 

  自分で自分を癒しませんか?」

日時:2014年8月26日(火)

場所:サロン 京楽家にて

まだまだ暑い日が続きますが、夏バテされてませんか?

楽しく元気に毎日を過ごす為に、
ぜひ、ご自分できるセルフケアを
おススメいたします。

「病気になりにくい身体づくり」を目指して。

自分の身体を守れるのは、自分だけです。

ご自身を癒す技・コツをつかめば簡単に
無理なく、楽しく続ける事ができますョ。


今回は女性の方限定で
ヨーガセラピーワークとハンドトリートメントの
体験レッスンをご用意しました。

どちらも、初心者の方にも
わかりやすい内容となっております。

また、ヨーガセラピーの講師は私の心強い
セラピスト仲間で信頼のおける女性です。

(といいますか、私も昔教わったベテラン講師です(笑)


心と体はつながっています。

五感で感じながら、心と体をほぐして
いつもがんばっている自分自身に
ありがとうをこめて、ケアしてあげませんか?


申し訳ございませんが駐車場のご用意は
ございませんので交通機関をご利用下さい
ますようお願いいたします。

医療・治療を目的としたセラピーではございません。

皆様のご参加を心よりお待ちしております(^^)


講座 ①
 
☆ カラダの硬い人のための
身体と心を元気にするヨガ・セラピー

女性限定4名様まで

13:00~14:30   90分 ¥2000

講師:ヨガセラピスト RYOKO


持物:畳の部屋で行いますが、気になる方は
バスタオルをご持参下さいませ。

簡単なヨーガのポーズと呼吸法で自分自身を
癒すコツをお伝えします(*^^*)

身体のコリや頭の使いすぎ、またストレス
マネージメントとして活用されている
ヨガ・セラピーをぜひ体験してみてください☆

どなた様にもご体験いただける簡単な内容に
なっています。

身体の硬さや運動不足が気になる方に
ぜひ、お気軽に受けていただきたいです♪


講座②                                        

☆オーガニックココナッツオイルで
   セルフ ハンドトリートメント

4名様まで

15:30~16:30   60分 ¥1500

講師:京楽家 高瀬 

持物:フェイスタオルを1枚ずつご持参下さい。

オーガニックのココナッツオイルを使用して
ご自身でハンドトリートメントするコツを
お伝え致します。

いつもがんばってくれている掌~ひじを
しっかりほぐしてあげましょう♪

また、お子様やパートナーや大切な方へも
トリートメントしてあげて下さいね。

お問い合わせは京楽家 高瀬まで
お気軽にどうぞΛ(_ _)Λ