アンチエイジング・ヨーガセラピーって何?
京楽家   KYORAKUYA    - 京都・御所西 良い氣が満ちてるプライベート町家サロン
??????

アンチエイジング・ヨーガセラピーって何?


アンチエイジング・ヨーガセラピー

京楽家では、ヨーガ療法士のRYOKO先生の
少人数制ワークを定期的におこなっています。

ヨーガセラピーは
よくイメージされるアクロバット的な「ヨガ」とは
少し違います。


アンチエイジング・ヨーガセラピーとは…

忙しい毎日や運動不足でさびつきがちな
心身のデトックスを行なうヨーガのクラスです♪

呼吸に身体の動きを合わせ
簡単なエクササイズを行なうことで、
脳の緊張を取り除き心身を癒しながら、
アンチエイジング効果を高めていきます。


無理なく筋肉を鍛えながら自律神経や
免 疫力の働きを整え、活性酸素を取り除きながら
ヨーガのポーズや呼吸法で
活き活きした身体作りを目指します。

そして日常であれこれ忙しく働く心を落ち着かせ、
緊張を解きほぐしストレス状態から心を穏やかに
させることで頭の中もリフレッシュ。

ゆったりとした心地よい時間を過ごすことで
身体も心もすっきりした 状態になっていきます。


身体の硬い方や体力のない方、
しっかり身体を動かしたい方、
ストレスの解消をしたい方など、
お1人お1人の状態に合わせた
セラピーを行いますので、お気軽にご参加ください。


*日程以外の個人レッスンも受け付けています
*可能な限り不調の改善等にも対応させていただきます。


日時・料金等詳 しくはお気軽にお問い合せください。


女性限定 アンチエイジング・ヨーガセラピー

次回は

10月28日(火)

13:00~14:30 90分 
ワーク料 ¥2000

場所:サロン 京楽家にて

持ち物:動きやすい服装、バスタオル(ヨガマット)

心と体はつながっています。

ヨーガセラピーワークで
心と身体の
アンチエイジング&デトックス
しちゃいましょう(^^)❤

申し訳ございませんが駐車場のご用意は
ございませんので交通機関をご利用下さい
ますようお願いいたします。

疾病・不調をお持ちの方は一度ご相談下さいませ。
皆様のご参加を心よりお待ちしております(^^)

ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ❤

                            

「健康は第一の資本」 by エマーソン
京楽家は身体と心のメンテナンスをお手伝い致します
***************************************************
リラクゼーション整体サロン 京楽家 -KYORAKUYA-
高瀬京子 
http://www.kyorakuya.net/
電話 050-1379-3955   
京都市上京区衣棚通出水上る御霊町70-10