ダイエットについてですが…
京楽家   KYORAKUYA    - 京都・御所西 プライベートなリラクゼーション整体サロン
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ダイエットについてですが…


ちょっと昔のブログを読み返してみて
我ながら「そうそう、そうよね~」(笑)と
思うものを再度facebookでUPしたところ
意外に皆様興味を持って下さったので
こちらにも再掲させて頂きます♪


よろしければ
ご覧下さいませ(^^)

あ、②で自分でも書いてますように
お腹まわりはけっこうプクプクです(笑)
テヘッ(^^;)

ってことで、私はけっして
細くはありませんので
誤解なさいませんように・・・(笑)   







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「ほどほどダイエットについて①②③」


私は

「ただ身体が細ければステキ」
とは思いません。


ほどほど主義者」としては、

体のラインも
「ほどほど」を良しとしてます♪

ほどほどに筋肉があり、
ほどほどに脂肪があり
ほどほどにバランスの良い食事と
睡眠をとっている
健康で生命力にあふれた元気な体。


それには、ほどほどに物事を
楽しむ心が必要です。


体と美しさと健康、
体と心の健全さは連動しています。


身体は心や頭や魂の現れの一部なんです。

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ほどほどダイエットについて①


ほどほどダイエットについて②


ほどほどダイエットについて③



お読み下さりありがとうございます(^^)


体の声、きいてますか?
皆さまの元気で楽しい毎日の為に
「身体と心のメンテナンス」をお手伝い致します。
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リラクゼーション整体サロン 

電話 050-1379-3955   kyo_rakuya@ybb.ne.jp
京都市上京区 御所西 (地下鉄丸太町駅より徒歩10分)
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