京楽家NEWS 3月 2017年
京楽家   KYORAKUYA    - 京都・御所西 良い氣が満ちてるプライベート町家サロン
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京楽家NEWS 3月 2017年


皆様、こんにちは(^^)
風はまだまだ冷たいですが
あちこちでピンク色の春の訪れを感じますね。
 

春ははじまりの季節。
全てのものが芽生え、万物が栄えます。

多少、夜更かししても大丈夫ですが
朝は早起きするようにつとめましょう


春に芽生えた万物に同期して、
ご自身をのんびり大きく伸ばしてみて


天地間の陽気をいっぱいとりこんで
ウキウキご機嫌に暮らしましょう


また、春は区切りの季節。
卒業・出発、新しい出会いの時でもあります。

新しい環境での、期待と不安に
心身ともに不安定になりやすいようです。


肩に力が入ってしんどくなったら、
青い空、緑の木々や
カラフルな花々、川や海の水の流れなど
自然の恵みを感じてみてください。
 
深呼吸もおすすめです。
 
目を軽く閉じ、姿勢を正して座り
鼻から細く息を吸い、口から長く吐く。
 
香り、音、感覚といった
五感を活用して
 
今、ここ、にある自分
 
を心と身体で感じてみましょう。

 
       
 
2017年 3/5 (日) 10~15時 

ご近所の京都府庁で開催の
マルシェに出店します(^^)

 
府庁マルシェのページはこちら ↓
 
 
このマルシェはいつも京都の
こだわりの美味しいもん
いっぱいあって
どれを食べようか迷います(笑)
 
また10:00のオープニングから~
12:30ごろまで議会棟前では
いろんな演奏やも楽しめます❤
 
大人の方からお子さんまで
楽しめるマルシェなので
ぜひ遊びに来て下さいませ~♪
 
 

 
お読み下さりありがとうございます
現在、京楽家は不定期で営業しております。
 
お手数ですが、ご予約はメールにて
お問い合わせ下さいませ。
皆様のご健康とHappyを心よりお祈り申し上げます
 
自分もまわりもHappyに。
皆で切磋琢磨しながら
嬉し楽しい気分を共有しましょう❤」


女性の皆さまの元気で楽しい毎日の為に
「身体と心のメンテナンス」をお手伝い致します。
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